স্বাস্থ্য

শরীরের অধিকাংশ সমস্যার মূল কারণ খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম। বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা শরীরের নানা ধরনের সমস্যা তৈরি করে। তবে চিকিৎসকদের মতে, শরীরের ভালোমন্দ নির্ভর করে শুধু...

শরীরের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে। তবে অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর।চিকিৎসকদের মতে, শারীরিক সুস্থতার জন্য প্রতিদিন ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানো...

শীতকালে সর্দি, কাশি, গলা ব্যথা, বুকে কফ জমা, শ্বাসকষ্ট, বাতের ব্যথা বাড়ার মতো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা কমবেশি সকলেই দেখা দেয়। এই সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...

শীতকালের সবজির তালিকায় প্রথম দিকেই রয়েছে মুলা। তবে সাধারণ সবজি মনে করে এটিকে অনেকেই পছন্দ করেন না। আবার অনেকে এতটাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ সালাদেও...

গত ২৪ ঘণ্টায় ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১১৩ জন। এর মধ্যে ঢাকায় ৬৬ এবং ঢাকার বাইরে বিভিন্ন হাসপাতালে ৪৭...

সাধারণত মুখের ভেতরের ত্বকের আস্তরণে ক্ষত সৃষ্টির মাধ্যমে মাউথ আলসার বা মুখের ঘা শুরু হয়। একটি ক্ষত থেকে পুরো মুখেই ছোট ক্ষতের সৃষ্টি হয়। ফলে...

সকালে ঘুম থেকে উঠেই হোক বা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চা। শুধু বাঙালিই নয়, বিশ্বের প্রায় সব দেশেই চা একটি খুবই পছন্দের পানীয়। বর্তমানে এই...

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষই মুখের দুর্গন্ধসহ দাঁতের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগেন। প্রতিদিন দু’বার ব্রাশ করেও দাঁতের হলুদে ভাবসহ মাড়ি ফুলে যাওয়া এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের মতো সমস্যায়...

শীত কিংবা গরম। অনেকেরই বছরজুড়ে শরীরে দুর্গন্ধের সমস্যা থাকে। এ কারণে মাঝে মধ্যেই অনেক জায়গাতেই অপ্রস্তুত অবস্থায় পড়তে হয়। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে বডিস্প্রে, পারফিউম...

শীতকালে সাধারণ জ্বর, সর্দি, কাশি ছাড়াও মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন। মূলত আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। স্নায়ুবিক এই রোগে মাথায় অসহ্য যন্ত্রণা হয়। খুব স্বাভাবিক...